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“鹅卵石足底按摩走毯”参数说明
“鹅卵石足底按摩走毯”详细介绍
足部健身法源于中国，是祖国医学宝贵遗产的组成部分。运用足部按摩治疗疾病已有五千多年的历史，古称“观趾法”，到了汉代《华佗秘籍》中称之为“足心道”流传甚广。唐代时传入日本，后又传到欧美，清代末年在我们却销声匿迹了。
伦嘉生态健康步道在模仿天然卵石的塑体中，加入了天然宝石级电气石及150mT的磁石，集足底按摩、磁疗、远红外、负离子及生物电流为一体。电气石在磁场中更能有效发挥远红外、负离子的作用，使您随时随地享受综合全面的足部穴位按摩锻炼。使用简单、方便、不受场地限制。
购买伦嘉步道的几大理由：
全网独家负离子足底按摩毯。
内含磁石，释放负离子、远红外
舒经活络，强身健体
改善睡眠质量。稳定血压
全方位改善身体机能和血液循环，提高免疫力，预防疾病。
生态健康步道健身锻炼方法指导及注意事项。
（一）生态健康步道每天漫步可分为1-2次，每次时间以5-10分钟左右为宜。
（二）漫步的速度和步伐一般以自身平时的习惯为好。依照不同的年龄运动负荷不同的特点，以人体适宜的程度提供参数如下：
年龄层 老年人 中年人 青年人
步伐（每分钟） 40-45步 80-90步 100-10步
（三） 在刚开始漫步时，足部有疼痛的感觉是正常现象，可采用：a、漫步时间短一些，可从3——5分钟开始，漫步适应后再逐渐增加时间。b、可先穿上厚袜子，以减少疼痛，以后再改薄袜子或赤足行走。c、在生态健康步道下面加上地毯或软垫子等，适应后再逐渐恢复。。
（四） 为使生态健康步道起到更好的锻炼效果可用：a、在漫步前先用热水泡脚，让气血畅通，周流不息，然后漫步，效果更佳。b、漫步后喝一杯300——500ml温开水，能使体内“污物”排泄，得到防疾病保健的效果。c、漫步锻炼要有忍耐性，持之以恒，才能达到健身锻炼的效果。
伦嘉生态健康步道在模仿天然卵石的塑体中，加入了天然宝石级电气石及150mT的磁石，集足底按摩、磁疗、远红外、负离子及生物电流为一体。电气石在磁场中更能有效发挥远红外、负离子的作用，使您随时随地享受综合全面的足部穴位按摩锻炼。使用简单、方便、不受场地限制。
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生态健康步道健身锻炼方法指导及注意事项。
（一）生态健康步道每天漫步可分为1-2次，每次时间以5-10分钟左右为宜。
（二）漫步的速度和步伐一般以自身平时的习惯为好。依照不同的年龄运动负荷不同的特点，以人体适宜的程度提供参数如下：
年龄层 老年人 中年人 青年人
步伐（每分钟） 40-45步 80-90步 100-10步
（三） 在刚开始漫步时，足部有疼痛的感觉是正常现象，可采用：a、漫步时间短一些，可从3——5分钟开始，漫步适应后再逐渐增加时间。b、可先穿上厚袜子，以减少疼痛，以后再改薄袜子或赤足行走。c、在生态健康步道下面加上地毯或软垫子等，适应后再逐渐恢复。。
（四） 为使生态健康步道起到更好的锻炼效果可用：a、在漫步前先用热水泡脚，让气血畅通，周流不息，然后漫步，效果更佳。b、漫步后喝一杯300——500ml温开水，能使体内“污物”排泄，得到防疾病保健的效果。c、漫步锻炼要有忍耐性，持之以恒，才能达到健身锻炼的效果。
